Monthly Archives: jún 2010
Tréningový plán na zabehnutie maratónu
Tento tréningový plán je určený pre rekreačných bežcov. Týmto tréningovým plánom zvýšite svoju rýchlosť a kondíciu. Rekreačný bežci sa väčšinou neriadia žiadnymi pravidlami ani tréningovými plánmi.