13
apr

Tréningový plán na brucho 2

Tento tréningový plán je určený hlavne na spevnenie brušných svalov.  Pri tréningových plánoch na brušné svaly treba dbať hlavne na správnu výživu, ktorá má na svedomí 70% úspechu.

Tuto je už spomínaný tréningový plán :

http://www.mojevideo.sk/video/18a1/pevne_brucho.html

[poll id=”2″]

Potrebuješ radu? Tak sa nás opýtaj na fóre .

Tréningové plány

© Copyright 2010-2021 treningoveplany.zaciatocnici.sk. All rights reserved. Created by Dream-Theme — premium wordpress themes. Proudly powered by WordPress.